還沒登入愛情公寓嗎？   還沒加入愛情公寓嗎？ 馬上進入公寓和 10,547,541 個住戶交朋友～
檔案狀態:    住戶編號:2238038
 ✿♥靈靈◕‿◕♥✿ 的日記本
快速選單
到我的日記本
看他的最新日記
加入我的收藏
瀏覽我的收藏
身體各部位情緒能量中心~轉~ 《前一篇 回她的日記本 後一篇》 世界骨質疏鬆日保骨防跌五撇步
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵  檢舉
篇名: 健康知識＋：隨時隨地健手健身
作者: ✿♥靈靈◕‿◕♥✿ 日期: 2012.10.22　　天氣: 　心情:
手掌紋路解析你的愛情命路 http://goo.gl/gjCM0



隨時隨地健手健身

運用五指健身術，最大的優勢就是隨時隨地：

讓冗長的會議時間變得更有意義、電腦前休息的十分鐘有了內容、餐前等待上菜不再急躁……這一切的前景是，只要我們想，所有雙手空下來的時間，都可以是健身時間。


基本保健：五指按摩
按摩拇指可緩解：心臟疾病、過敏性皮炎、脫髮、喉嚨痛；
按摩食指可緩解：便秘、食欲不振、胃痛、慢性胃炎；
按摩中指可緩解：肝臟疾患、疲勞、食欲旺盛、耳鳴、頭暈；
按摩無名指可緩解：感冒、咽喉疼痛、頭痛、尿頻、汗多、宮寒；
按摩小指可緩解：肩痛、腰痛、月經不調、視疲勞、肥胖、失眠。



按摩方法：
1. 先按摩左手。
右手的拇指和食指按壓左手拇指的兩側，感覺疼時再堅持10 秒鐘。
2. 右手的食指和拇指分別上下夾住左手的拇指，用力按壓，堅持3 秒鐘。
3. 換右手按摩，方法相同。
指尖疼痛
五指的指尖各有經穴，分別對應不同的內臟。
從小手指開始，將指甲根部捏住，然後用力壓並轉動，
如果指尖感到特別疼痛，表示與此經穴相關的臟器可能有問題。

拇指尖疼痛：呼吸系統有問題。
拇指上的少商穴，與肺息息相關。
如肺有疾患壓這個部位時，可能會疼得跳起來。

食指尖疼痛：可能大腸有問題。
食指上有商陽穴，便秘時壓這個手指感覺很疼。

中指尖疼痛：可能心血管出現不適。
中指上有中沖穴，因疾病不適使心臟受不了時，這裏會感到疼痛。

無名尖指痛：可能是喉痛或頭痛。
在無名指上有關沖穴，感冒發燒時揉此部位可緩解症狀。

小指尖痛：可能心臟或小腸有問題。
靠近無名指一側的小指指尖有少沖穴，另一側有少澤穴。
少沖與心臟有密切關係，心臟病發作時，用力按壓小指指尖，可以緩解病情；
少澤是關聯小腸的經穴，消化不良時，可用力按壓此部位。
標籤:
瀏覽次數:346    人氣指數:7726    累積鼓勵:369
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵 檢舉
給本文愛的鼓勵：  最新愛的鼓勵
身體各部位情緒能量中心~轉~ 《前一篇 回她的日記本 後一篇》 世界骨質疏鬆日保骨防跌五撇步
 
住戶回應
 
時間：2012-10-28 07:36
他, 38歲,台南市,製造/供應商
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2012-10-23 10:26
他, 44歲,Nunavut,製造/供應商
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2012-10-23 00:16
他, 36歲,嘉義縣,流通/零售
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2012-10-22 22:32
他, 53歲,台南市,經商
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2012-10-22 21:32
他, 45歲,台南市,製造/供應商
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2012-10-22 20:32
他, 46歲,嘉義縣,製造/供應商
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2012-10-22 14:20
他, 35歲,台南市,其他
*給你留了一則留言*
  


更多功能
認證住戶 ． 日記 ． 相簿
公寓活動
關於i-Part
關於我們 ． 個資保護 ． 交友安全
客服中心 ． 退租申請 ． 愛心發票
新聞報導 ． 廣告 ． 合作 ． 徵才
投資人專區． 網站導覽
其他裝置
APP store 立即下載
google play立即下載
Facebook 立即安裝
給我們一個讚!