過癮!!!!-北極熊 │愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,551,685 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:2310464

北極熊的日記本

快速選單

~卡洛琳~ 《前一篇

後一篇》 ~心中雜念~

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 過癮!!!!
作者: 北極熊	日期: 2011.01.05　　天氣: 　心情:

最近練的很兇~
感覺超級過癮~
每當練到最後那種肌肉快脹開的感覺~
是我最喜歡的感覺~
感謝肌肉有很多範圍~
可以充分休息換地方練~(咪咪累了練手臂~手臂累了練腿力~腿累的時候練背~背累的時候~咪咪就好了~)
除了熊腰要天天練以外~ [X-D]
好過癮阿~
飲食當然也不能少....
不然營養不夠練到一半就熄火了.....
小弟我很均衡的"大量"食用蛋白質(瘦肉跟蛋)跟青菜....
上次長官還笑我說我ㄧ餐的分量是他的三倍.....
我回他:(因為我都把買衣服的錢拿來吃掉~所以都穿無袖跟短褲~)
(買吃的比較便宜吧~)他回我
(沒啥在買衣服不知道~不過能量燃燒的兇~只好補充多一點能源....)我說~
(阿都給你吃下去就好了阿~)噗~
沒辦法阿最近狂熱咩~
總不能熄火吧~
雖然吃很大~
可是體重怎麼在往下滑捏......0.0
卡洛琳要變成姬仙維了嗎?
噢!卡洛琳~我們一起努力吧!!! [:*]

標籤:

瀏覽次數:38 人氣指數:638 累積鼓勵:30

切換閱讀模式

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

給本文愛的鼓勵：