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篇名: 2007/02/25的日記
作者: 小明	日期: 2007.02.25　　天氣: 　心情:

下列有關記憶心得供參考與分享，請各位伙伴指導與指教讀書方法。
一、識記:就是識別和記住往事特點及時間的聯繫。二、保持:暫時聯繫以痕跡的形式留於腦中。三、再現或再認:暫時聯繫再活躍。四、克服注意分散方法就是磨練意志，養成自我控制能力，演算數學可彌補注意力。五、不斷複習、念誦是鞏固記憶方法之一。六、主題概括法、簡稱概括法、順序概括法、數字概括法、內容概括法、首字概括法、比喻法、抽象法、高度注意時的的記憶、滿腔熱情時記憶、精細觀察法、突出特點的記憶時、數字的聯想、數字的分析的記憶、機械式的記憶（就是死背）、圖解式的記憶、理解式記憶、瞬間時的記憶。
心理學認為「學習」是經由長期練習使個體在行為上產生較為持久改變的過程。工作也是一種學習，同樣要經過長期練習操作，直到行為改變，才算完整的學習。影響學習效率的因素：１、學習者態度。２、練習的次數。３、增強物是否夠強夠久。４、學習者的能力。５、學習者方法。學習的四種途徑１、操作制約學習。２、模仿。３、古典制約。４、頓悟。

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