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Joyce
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篇名:
運動
作者:
Joyce
日期: 2011.09.04 天氣:
心情:
停了二週完全沒運動.
因為8月中出差回來..
我的膝蓋又開始不舒服..
陸陸續續去看了中醫..
好不容易忍了二週...
終於今天..哈哈哈..
運動的感覺真的好好喔..
流汗的感覺真的好好喔..
哇..今天一口氣跑+走..總共4000公尺搞定..
哈哈哈..SONG阿..
而且之前都是走一圈跑一圈..
但今天..哇..走一跑二走一跑三走三跑五走五..
真的咧..第一次咧..哇..又破了自己的記錄..
但今天我還是不敢運動過多..
運動回家後..就趕緊用熱水沖..
免得...到時又要找醫生報到..
但....運動的感覺....哈哈哈...SONG阿..
若有朋友想和我一起運動減肥的..歡迎喔...哈哈哈..
(留這句話..我想一定又有人要詌礁我了..哈哈哈..)
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時間：2011-11-25 12:33
他, 49歲,新北市,製造/供應商
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時間：2011-11-06 14:43
他, 51歲,新北市,政府機關
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時間：2011-09-21 12:22
他, 50歲,新北市,其他
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時間：2011-09-12 22:37
他, 42歲,新北市,待業中
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時間：2011-09-09 18:51
他, 50歲,新北市,其他
*給你留了一則留言*
時間：2011-09-09 01:20
他, 42歲,新北市,待業中
*給你留了一則留言*
時間：2011-09-07 20:23
他, 58歲,台北市,服務
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時間：2011-09-07 19:59
他, 50歲,新北市,其他
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時間：2011-09-06 21:36
他, 59歲,新北市,其他
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時間：2011-09-06 20:17
他, 42歲,台中市,其他
*給你留了一則留言*
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