加值服務
住戶搜尋
心情貼
直播
感興趣
手機交友
還沒登入愛情公寓嗎?
還沒加入愛情公寓嗎?
馬上進入公寓和
10,547,541
個住戶交朋友~
最新留言
想聊天
對我感興趣
互相感興趣
想約會
逗一下
日記留言
紅包抽抽樂!小資變土豪!
素人也能成為明日之星!
移除此區廣告請加入VIP
檔案狀態:
住戶編號:
2035647
結婚是墳墓請勿進入
的日記本
快速選單
到我的日記本
看他的最新日記
加入我的收藏
瀏覽我的收藏
2009/06/15的日記
《前一篇
回他的日記本
後一篇》
2009/06/19的日記
切換閱讀模式
回應
給他日記貼紙
給他愛的鼓勵
檢舉
檢舉原因
此為詐騙帳號
此為廣告帳號
此為援交帳號
他未滿18歲
此為不雅及騷擾留言帳號
其他
篇名:
2009/06/16的日記
作者:
結婚是墳墓請勿進入
日期: 2009.06.16 天氣:
心情:
轉貼: 高麗菜 天然胃藥
高麗菜屬於十字花科蔬菜,這類蔬菜都含有類成分、異硫氰化物、類胡蘿蔔素、維生素C等,可誘導肝臟中芸烴羥化酶活性提高五十四倍,使小腸黏膜酶活性提高三十倍,具有很強的抗癌能力,這類蔬菜除了高麗菜外,常見的還有青花菜、花椰菜、蘿蔔、大白菜、芥蘭等。
一般蔬菜中比較缺乏的蛋白質、脂肪和醣類,高麗菜都不缺。高麗菜還富含A、K、U、C等多種維生素,維生素K有助於防止血液凝固,增強骨質;維生素U具有保護黏膜細胞的作用,能修復體內受傷組織的作用,所以對於胃潰瘍和十二指腸潰瘍,可以有效的預防改善,此外維生素U也有解毒的功效;礦物質方面含大量的鉀、鈣等;高麗菜纖維質多,多吃可維持大便暢通,預防便秘。
中醫認為高麗菜性味甘平,有健胃益腎、通絡壯骨、填補腦髓功效,主治胃潰瘍、十二指腸潰瘍、習慣性便秘,為廚房的天然胃藥。
高麗菜烹煮的時間最好不要超過五至七分鐘。
甲狀腺功能失調者:腹脹的人也不宜食用。
標籤:
瀏覽次數:
77
人氣指數:
77
累積鼓勵:
0
切換閱讀模式
回應
給他日記貼紙
給他愛的鼓勵
檢舉
檢舉原因
此為詐騙帳號
此為廣告帳號
此為援交帳號
他未滿18歲
此為不雅及騷擾留言帳號
其他
給本文愛的鼓勵:
最新愛的鼓勵
給本文貼紙:
得到的貼紙
得到的貼紙:
給本文貼紙
本日記尚未得到貼紙
2009/06/15的日記
《前一篇
回他的日記本
後一篇》
2009/06/19的日記