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篇名: 小心用眼過度
作者: http://@緣	日期: 2013.03.13　　天氣: 　心情:

要小心眼睛黃斑部病變長期盯著電腦螢幕導致後來眼睛瞎ㄌ早期ㄉ病症是直線看成曲線譬如牆角建築物ㄉ邊緣台階等ㄉ稜線眼睛看到ㄉ是扭曲或彎曲ㄉ
平常需從食物中攝取葉黃素每週吃兩次菠菜即可菠菜可用開水川燙盤中先放油蔥酥和鹽將川燙過ㄉ菠菜放在上面溶化它們吃ㄉ時候再攪拌均勻

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