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篇名: 用腦子吃飯保健康
作者: 育金 日期: 2011.07.21  天氣:  心情:
用腦子吃飯保健康

每 天健康生活,要做到七個方面;
第一,一定要吃好 3 頓飯;
第二,一定要睡好 8 個小時覺;
第三,每天堅持運動半個小時;
第四,每天要笑 30 分鐘,身心健康;
第五,很特殊的,每天一定要會大便。
人們只管這一頭,不管那一頭,它都是自然的,拉不出來你硬拉也不行;
第六,一 定要跟愛人搞好關係,每天給愛人說 3 句他(她)喜歡聽的話。老婆關係搞不好,你啥事也弄不成。當然了,女 人也要跟老公搞好關係;
第七,不吸煙,不酗酒,每天齊步走。健康要從每一天開始,每天健康,就一生健康。一定要記住我那幾句話: “能吃能喝不健康,會吃會喝才健康,胡吃胡喝要遭殃。 ”“用肚子吃飯求溫飽,用嘴巴吃飯講享受,用腦子吃飯保健康。 ”

要做到:“ 皇帝的早餐,大臣的中餐,叫花子的晚餐 ”
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