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篇名: 愛情三元素.轉
作者: 小馬哥日記分享歡樂與心情	日期: 2013.02.24　　天氣: 　心情:

Sternberg（1986）的愛情三元素論，他認為愛情包括三元素，分別是親密（intimacy）、激情（passion）和承諾（commitment）。

親密：指的是情感上的親密狀態，對對方有好感，喜歡和他在一起，和對方相處時，會感到愉快、舒服，彼此心靈交會，有相連相屬的感覺。
激情：指的是看到對方就有強烈的感覺，非常渴望和對方在一起，沒見面時心中想的都是他，但也說不出來為何如此迷戀他，這也包括對性的需求和渴望。
承諾：是指決定去愛一個人，並願意和他維持長久的親密關係。

Sternberg（1986）提到這三元素必須有一些行動配合之，才能稱得上是愛情，如果沒有行動表示，再偉大的愛情，也會消失，比如說：
1.表示親密的行動有：溝通內心的感受、增進對方的福祉、與對方分享自己的時間及財物、表達同理、提供情緒及物質上的支持等。
2.表示激情的行動有：親吻、擁抱、凝視對方、觸摸、性行為等。
3.表示承諾的行動有：誓約、忠實、在最困難時仍不背棄對方、訂婚、結婚等。

不同元素的組成，就會有不同的愛情關係，由以上三元素之排列組合，可以組成七種不同類型愛情關係：
1. 無愛：三種元素都沒有，大多數異性間的人際關係屬於這種。

2.友愛：只有親密，缺乏激情和承諾，比較像是一般朋友友誼，激盪不出愛情的火花。

3.迷戀：只有激情，強烈的渴望和對方在一起，但並無心靈交會或是彼此承諾的關係，就好像是影迷、歌迷迷戀偶像一般。例如一見鍾情、初戀、暗戀、孺慕之情等。

4.空愛：只有承諾，但無親密和激情，就好像是婚姻生活中已經缺乏相愛和激情，只剩空殼子，古代的指腹為婚就有點這種感覺。例如奉父母之命的婚姻、同床異夢的夫妻等。

5.浪漫之愛：包括了親密和激情，在一起的時候非常享受愛情的感覺，重視現在，不在意未來，就有如夏日沙灘戀情一般，「不在乎天長地久，只在乎曾經擁有」就是最佳的寫照。

6.友伴之愛：包括了親密和承諾，互相喜愛，也願意許下承諾，但似乎少了那點激情的火花，有點像家人的感覺，我們在結婚多年後的老夫老妻身上，可以看到這種愛情關係。。--「經過大風大浪，我們是最佳拍檔。」

7.昏庸之愛：包括了激情和承諾，願意承諾天長地久，也非常渴望在一起，但這種成分若是建立在一時的激情之上。在看不見對方的時候，會非常思念對方，但彼此在心靈上，卻沒有契合的感覺。例如閃電結婚，或奉兒女之命成婚。--「你給我一夜，我給你一生。」

8.完全(美)之愛：親密、激情、承諾三者皆具，彼此喜愛，心理契合度高，也渴望能永遠和對方在一起，是最理想的愛情關係。

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