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妖家清燉牛肉麵  《前一篇 回她的日記本 後一篇》 0707
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篇名: 妖家炒麵
作者: 老妖 日期: 2009.06.26  天氣:  心情:


來吃炒麵囉



材料

牛肉片(或豬肉片)

空心菜一把

油麵一包

洋蔥蒜頭辣椒少許

沙茶醬一小匙

雞粉一小匙

素蠔油一小匙

醬油少許

太白粉一小匙

作法

牛肉片或豬肉片加入些許醬油.一小匙橄欖油

放進一小匙太白粉抓醃一下

起鍋加進少許油

將抓醃過的肉片下鍋炒至6分熟呈起備用

我們不採肉片過油的方法這樣吃起來會太油膩啦不健康喔

而且有加進太白粉一起醃肉片

炒好的肉片也不會老硬喔

繼續利用鍋裡的餘油

將洋蔥絲蒜頭末辣椒放進鍋子爆香

加進油麵

倒入一小杯的開水

加進雞粉素蠔油沙茶

讓油麵煮軟後

空心菜下去拌炒

再將剛才炒過的肉片放進麵裡一起炒至熟

這樣就可以啦










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時間:2009-09-30 09:21
她, 43歲,基隆市,資訊
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時間:2009-07-21 21:39
她, 44歲,亞洲其他,其他
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時間:2009-07-21 17:53
她, 34歲,南投縣,學生
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時間:2009-07-21 15:43
她, 39歲,嘉義縣,其他
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時間:2009-07-21 12:29
她, 94歲,宜蘭縣,待業中
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時間:2009-07-21 11:09
她, 40歲,台中市,製造/供應商
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時間:2009-07-21 10:28
她, 45歲,南投縣,其他
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時間:2009-07-21 09:55
他, 57歲,新北市,服務
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時間:2009-07-21 05:48
她, 45歲,台北市,待業中
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時間:2009-07-21 04:02
她, 46歲,高雄市,其他
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