M V - 1. 日劇 : 神啊 ! 請多給我一點時間 - 配樂 1 . 



 生活日誌  - 1. : 


 這二天 , 突然感到一股煩悶 , 和不安全感 ... , 雖然生活中 , 偶爾會受情緒支配

 而失控的現象 , 進而陷入那種 , 絕望和低潮的思緒裡頭 ... , 使我變得悲觀 , 不

 愛說話 。 隨後 , 眼淚就開始 , 不聽使喚滴落 , 情緒 , 像是一種感染的傳染病 , 

 不是自己傳給別人 , 就是會受到別人的影響 , 而進入所謂的低潮 。 


 時而 , 也會因為一些事 , 而感到失意煩悶和不安 , 但有時 , 跟著也會引發 , 莫

 名的心煩和焦慮 , 它不僅會影響  , 整天工作的情緒和家人與朋友之間的氣氛 , 不

 論做什麼事 , 都提不起勁 , 或是感到無趣 , 明知道苦腦會產生苦腦  , 造成情緒  

 低迷 , 但這都是生活中 , 長期所累積的負面能量 。  


 該如何去調適與舒解呢 ? 我想 , 這只能依個人的 E Q  , 來做處理和去補救了 。 

 工作上所受的委屈 , 我會冷靜處置 , 堅持忍耐到家後 , 把自己關在房間裡 , 讓

 自己一次大哭個夠  , 偶爾 , 情緒到了極點時 , 不誇張 , 我是那種 , 一次通常會

 讓自己哭上 3 - 4 個鐘頭的 ( 傻妞 ) , 每每哭到哽咽口乾 , 自己會及時喝上一大

 杯水 , 來補充體內的水份 , 喝完之後 , 再繼續哭 ... , 每次嚎啕大哭 , 都一定

 會哭到 , 臉腫 , 眼腫 , 像長了 ( 豬頭 ) 的醜態 , 第二天 , 雙眼紅腫到早已經

 睜不開眼睛 , 照鏡子看時還會從眼框邊間 , 流出黃綠色的膿液 。 


 也許 , 這都是因為自己 , 平日太過於壓抑的關係 , 只懂得幫人排解情緒和問題 ,

 自然而然得不自覺 , 就吸收了不少它人的負面情緒能量 , 久而久之也就養成了 , 

 一種自我極為負面的情緒和哭法 。  其實 , 能夠幫助人解決問題  , 我覺得很開

 心 , 為此也有相當的成就感 , 也是我日常中增長自信的來源之一 。 


 另一種 , 就是莫名而起的壓力感 , 它也會讓我馬上就陷入低潮  , 這時我會選擇  

 以聽音樂的方式來舒緩情緒  , 會聽一些比較有感覺的音樂 , 因為我需要它來輔助

 我  , 引導出我內心的不安與恐懼  , 差不多想哭的情緒到達時  , 眼框自然就會流

 下淚水了 , 這種情緒  , 通常我都控制在 ( 10 ~ 15 分鐘 ) 左右就解除了 , 這種

 情緒 , 屬於比較迅速就過去的一種 。  


 PS :  ( 女性 M C 快來的時候  , 差不多就是這種情緒了 。 )  

 






  日劇 : 神啊 ! 請多給我一點時間 .  

 人物簡介 (轉貼) :  

 石川啟吾（ 金城武 飾演 ） 

在美國長大的名音樂製作人。因為一段悲傷的過去，讓他變成了冷酷、傲慢
又孤獨的人。現在的啟吾已經創作不出好作品，每天過著行屍走肉般的生活。

 葉野 真生（ 深田恭子 飾演 ）

16歲的女高中生，為人單純，十分喜歡啟吾的音樂。甚至為了聽他的音樂會
不惜去進行“援助交際”真心的喜愛啟吾，並通過自己的努力讓啟吾從過去
的陰影中走了出來，最後因為身患愛滋病而死去。

 瀧村 薰（ 仲間由紀惠 飾演 ）

石川啟吾深愛女友的妹妹一直在啟吾身邊.由啟吾擔任製作人的女歌手，受到年輕歌迷瘋狂支持。深愛著啟吾，是大家公認的一對戀人。

 日比 野勇（ 加藤晴彥 飾演 ）

雜貨店的店員，真生唯一以談心的好朋友。一直愛著真生 . 

 葉野 弭榮子（ 田中好子 飾演 ）

真生的母親，每天為了丈夫、子女忙得心力交瘁。目前正與公司同事大談不
倫之戀。

 葉野 義郎（ 平田滿 飾演 ）

真生的父親，生活完全以工作為重心，完全不管家裡的事情 .

 







 生活日誌  -  2. : 

 偶爾低潮的時候  , 我也喜歡翻翻相簿  , 看看每一個時期的自己  , 這時思緒就會 

 陷入一片空白 , 會使我發愣許久  , 我試著回想當時拍照的情景 , 同時 , 也想起

 了一些不堪的瑣事 ... 。 


 依然記得對方 , 當時所說的一些話 , 他說 : 『 我知道 ! 這樣對妳很不公平 , 現

 在我在公司的業務變得很繁忙  , 我又是家中的獨子 , 還要照顧年邁的母親  , 不

 時還要帶她進出醫院覆診 , 這些都是需要時間和心力的 , 未來 , 我也沒太多自己

 的時間 , 可以像現在常常來陪妳  , 我們 , 還是暫時先好好的安頓  , 做好自己的

 工作 , 有錢才有未來可言 , 生活之中不是只光談情說愛 , 就可以活下去的 , 一切

 還是要回歸到現實 , 好好正常的生活 , 剩下的 , 就等以後再說吧 ! 』 。  


 僅管那些陳年往事  , 都已經過去了許久 , 這些話仍然不時還停留在腦海裡 , 就算

 對方當時不知道  , 已經蘊釀這念頭多久了 , 但妳不得不承認 , 這世上還真有一種

 人不值得交朋友 , 妳關心他 , 他卻傷害妳 , 妳以真心對待他 , 他卻以絕情回報 , 

 妳曾幫助過他  , 給他他所需要的一切  , 他卻在妳需要他的時候狠心掉頭離去 。 


 當你陷入傷心情緒的時候 , 內心自然就會產生憤怒 , 起初 , 會憎恨對方 , 後來 ,

 才瞭解所憎恨的人  , 其實 , 就是自己 。 潛意識的本能會告訴自己 , 這一切都 

 怪自己看人不清 , 日後就會衍生一種心態 , 開始冷眼來看整件事 , 後來才發現 ,

 冷漠的背後還蘊藏著某些壓抑的成份 , 直到有那麼一天 , 突然不是那麼在意了 ,

 才會瞭解到 , 原來自己早已放下了 , 這些都是必然經歷的過程和痛苦釋懷的階段。  


 雖然 , 當時對方不願意老實告知 , 說出 : 『 我就是覺得 , 嫌棄了 , 厭倦了 , 

 不愛了 ? 』  。  難到 , 他都不會覺得 , 為了自己找分手的檯階下 , 老是一再說同

 樣的藉口 , 不會為此而感到一陣心虛嗎 ?  追求的時候 , 都說的很誠懇 :『 我一定

 會好好的珍惜妳 , 相信我 , 將來 , 我一定會給我们一個 , 美好的未來 ! 』 。   


 想起對方 , 愛得時候 , 黏得要命 , 不愛的時候 , 只想把妳及時踢開 , 女人啊 !  

 若是不幸 , 遇上這種男人時 , 通常也只能認命 , 自認無趣了吧 !  

 『  不論 , 對方人格為何呢 ? 我想 , 應該是予生就具有的一種 , 極端又自私的性

 格吧 ! 』 。 


 有一些男人可以為了愛情 , 用以誠懇面貌換取對方的信任  , 然而 ,當時他所應許的

 夢想 , 都到哪去了呢 ?  『  我不管妳是如何看待我  , 因為那已不重要  , 必竟 ,

 當時那只是一種想法 , 一個夢想罷了 , 夢想  , 不一定都能夠去預設或去實現 , 只

 能說  , 謝謝妳 , 陪伴我的那段時間 ! 』 。  


 男人其實根本不懂女人  , 真正想要的東西是什麼 ?  即使沒有錢  , 女人也會願意

 跟著他吃苦 , 生活之中為同體同命 , 將心比心去對待對方 , 愛對方就像愛自己  , 

 就可以有著 , 很好的未來人生願景  .  


 然而 , 我真正的夢想是 , 『  希望不要再發生 , 這樣類似的說詞在我身上 , 因為 , 

 那會使我覺得未來  , 頓時感到一種遺憾與絕望  , 當我心甘情願支持你時 , 不論過

 程有多麼的堅辛 , 或是需要付出什麼代價  , 我的心 , 就如同你應許給我的夢想般

 , 也成了我也願意 , 許應給你的夢想  , 將它當成那是我自己的夢想而活 ! 』  


 人们不都是靠著夢想 ， 與共有的信念而活著 , 不是嗎 ？ 只有想與不想 , 做與  

 不做 , 願意與不願意 , 這二者間 , 只有堅持的理念與藉口及理由而以 ... !  


 我知道人生不僅此 , 只有愛情而以 , 但人生缺乏了愛情 , 就像是一道沒有調味的 

 食物一樣淡而無味 , 對生活失去了熱情 , 就是對夢想缺乏勇於的追逐 ... !   


 男人和女人之間  , 更當堅決當時的堅守理念  , 與彼此的承諾和生活的夢想 。  

 感情更加不是一種  , 你死我活的追逐遊戲  , 思維影響行為行為主宰命運 。  

 眼盲不可懼 , 心盲才可悲  。 若你不想做 , 會找到一個藉口 , 若你願意去做 , 

 會找到一個方法 !