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明明的日記本

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篇名: 學會心情改造
作者: 明明	日期: 2011.05.05　　天氣: 　心情:

下午沒課把該做事早一點完成.去了國稅局把今年所得稅申報好了.我把房屋稅繳了.還去醫院做身體檢查.

早上到果菜批發市場買菜給社區關懷站學員的午餐.晚上巡邏社區.過了充實的一天.

在人生的每一個過程中.我們不知道.也無法預料.何時會發生什麼樣的事.

會遇見什麼樣的人.會被人誤解了.會被人出賣了.會被人中傷了.

在當下.那種受傷的心情.確實很痛.很苦.很難平復.

很想極力的解釋清楚.很想把所有的事實.真相說出.

但是.就怕於事無補.越想.內心越酸.越苦.

心情不快樂.做事不專注.精神容易恍惚.

不但會影響工作的情緒和態度.也會影響人與人之間的相處.

應該學習適時將心情自我放逐.就用修行的角度來看待所有的一切事物.

越是迷惘.越是困頓.無助.就越該想辦法靜下心思.

事情過了.要趕快讓心情平復.將昨日的不愉快隨著星辰消逝.

今早歸零.將我們記憶抹除.一切從新開始.

給自己一個台階.一個退路.就當是為自己消業.造福.更不要心想.我要報復.

不要覺得自己總是被欺負.這樣的日子會過得很苦.

忍耐對自己一定有好處.傻人有傻福.這句話.很值得你我深思.

吃虧就是佔便宜.凡事何妨退一步路.

爭得了一時.爭不了一世.人生未來還有很長的路.

在一個團體若有一個人有功.有人羨慕.有人嫉妒.有人則是真心祝福.

因得失而"嫉妒". 為爭寵而"爭功吃醋"

這樣的工作態度.這樣的人生.好累.好苦.人的成就.快樂不該建立於此.

人生沒有永遠的快樂.也沒有永遠的苦.心境的轉變.才能使你快速的遠離痛苦.

觀未來的人生態度.不管經歷什麼難事.都不要輕易的就服輸.

要不畏艱難和險阻.要有勇氣.毅力去克服.

也不要老是想著需要別人的幫助.凡事靠自己.遇事先好好想清楚.要徹底了解與覺悟.

許多不愉快的事.如果你一直耿耿於懷.那麼.心裡的氣就不會釋懷.

其實一個人的成功.是福氣.是運氣.是自己努力得來.更重要學會心情的改造.比什麼都重要.

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