相對於負面情緒的破壞力，正面情緒逐漸取有應該的地位

那麼甚麼是正面情緒呢？

正面情緒倒不是一昧的裝開心、忘情大笑或是拋下身邊的事情

而是以積極的心態處理事情。

當壓力來臨時

任誰都會感到一陣不開心與苦悶

負面情緒者會不斷地放大這種情緒而難以自拔

正面情緒者則擅長採取理性的策略，並利用身邊的資訊試圖解決面臨而來的壓力

因此，兩種情緒最大的差別就在於處理壓力運用的策略

要知道

壓力不會因為逃避而有所輕減

有效的運用正面情緒的策略，才能有助於壓力的削減

（待續...）

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說些心事

這幾天沒日沒夜的拼命寫論文（與其說用寫的，倒不如說用看的）

忽略了家裡人

一到深夜

更顯得格外令我在意

畢竟少了家人吵雜的聲音，雖然有助於寫論文，但總覺得淒涼...

昨夜一位學弟找我聊天，談了些對工作上的期待與困苦

聊了好久，方知在外工作的年輕人們，真的有很多很多的困惑以及難處

一名之前共事的學妹，也因為受到雇主的欺瞞，有苦難言

對比之下，住在家裡的我，不但衣食有人照料，就連在外受到的不平也儘可以跟家人訴苦

也因此在工作上，我很少遇到讓我覺得困頓感

想起再過陣子，應該會揮軍南下，到南部開疆拓土

到時，心中必定會對家裡有許多依戀

人呀，總得長成離開家裡的那刻起，才能稱為成熟

但是對家人的依戀，我想是一輩子也很難抹滅...