3．不知道自己要的是什麼

約會是一個過程，在這個過程中，我們往往追求感覺。但是，在感覺之外，你還在找尋一個合適的對象。最重要的是讓彼此感到滿意。於是，約會常常又變得像一種相親或面試。

有的人，不知道自己要的是什麼，就陷入了一段愛情中。他們任由感情犯濫，美其名圓謊：“享受這段旅程”。然而，你如果真的想要到達某個心中的目的地（婚姻，孩子），重要的是你.妳需要勇氣給自己機會！而不是原地打轉，抱怨找到不適合自己的人所以持有寧缺勿濫心態。

解藥：明白自己想要的是什麼，怎麼去找到它。想一想，在哪裏能找到這樣一個自己想要的人。只好繼續不斷享受約會的感覺！但千萬別忘了自己的目標。

4．害怕又是一場失敗的交易

所有的關係（包括愛情在內），都基於一種互相的交換。換句話說，我們是為了交易而進入一段關係――滿足了彼此的需求，互相給予和索取的過程。

一段健康的關係意味著雙方平等的交易。雙方都能感到滿意。但有的人在關係裏卻無法做到平衡！有的人喜歡一味付出，最後，他們覺得自己被欺騙、不被欣賞，甚至被利用。有些人則自視甚高、一味索取。一旦別人滿足不了他們，他們也覺得很挫敗。

解藥：誠實的自我評價。你要清楚地看到自己在一段關係中的付出。雙方要保持一定的平等。那種總是一邊的關係，應該被避免。

5．男婚女嫁自己設限縮小了選擇範圍

人們往往在戀愛中受傷。於是，他們不得不選擇一些方式來保護自我。他們找到了2種可以不感到失望、不受傷害的方法。

一種，他們本身對自己抱著不高的期望，加上有著受創遭分手失敗戀情會總是將自己的失敗找尋藉口。此在兩性心理學上，這個現象叫做“自我設限”。

另一種情況下，他們對別人沒有太高的期待，並且在小瞧他人的過程中獲得優越感。這個則被叫做“事先判斷”。

然而這兩種偏見就有可能會導致擇偶一體兩面問題的審視關係；於是當自己不敢踏出或是內心那道門無法放下擔心這憂心那無非讓自己沒有辦法找到一個真正好的對象只好繼續維持單身面對一年過增一歲感嘆年齡漸老。