蒜頭及薑是「窮人靈芝 」(轉)

蒜頭及薑是「窮人靈芝」 

一位朋友每天吃蒜頭蒸飯，晚餐用一把蒜頭切碎煮飯，

半年之後高血壓消失了，痛風症消失了，坐骨神經痛亦消失了。

對於目前流行的非典型肺炎，他認為吃蒜頭是增強免疫力的方法，

因為蒜頭是「窮人靈芝」，能通血管及清除毒素，以前美軍亦用作隨身解毒劑。

蒜頭炒飯:蒜頭越多越香,拍碎,油鍋炒香蒜頭放入鹽,煮好的飯放如加葫椒鹽拌炒起鍋.。

另一位朋友提醒要多食維他命C以增強抵抗力，

並切忌吃煎炸熱氣食物，免引致喉嚨發炎，病毒就由此攻入。

祝身體健康！  

原來薑是這樣有用 

 薑湯做法：  

約十公克的薑磨成糊狀。 

把薑糊放入玻璃杯裡。 

注入滾燙的熱開水。     

加入一匙蜂蜜，拌勻後飲用。男女老少都適合飲用。

老薑切片或拍碎煮黑糖功效一樣連續喝兩個月(每天早晨入浴前各喝一次)據書本記載的見證：

身體變溫暖，手腳冰冷的『怕冷症』體質明顯改善。

體重可減輕約十公斤。 

皮膚變得細嫩。   去掉多餘贅肉，腰圍變細。  

薑對身體很有益處，愛美又想要健康的人，不妨試試看吧！