午餐沒吃活該~減肥第六天-小腦袋~沒郵票無法開通 │愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 午餐沒吃活該~減肥第六天
作者: 小腦袋~沒郵票無法開通	日期: 2006.09.28　　天氣: 　心情:

早 - 雜糧貝果一個+奶油+熱咖啡一杯
午 - 低脂香草拿鐵一杯
晚 - 薯條10根+烤雞胸肉+半碗肉燥飯+油豆腐1塊+鮭魚味增湯一碗

今天中午不該只喝一杯拿鐵，害我傍晚時餓的差點暈倒，結果看到朋友吃速食，就跟她搶了一些吃，回家肚子還是餓，又吃了正餐!

唉唉~千萬不要省略正餐耶!!!

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