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篇名: 死前會後悔的25件事.....
作者: 就是愛欣賞才女佳人	日期: 2010.12.19　　天氣: 　心情:

[ 書摘分享 ] 死前會後悔的25件事：1000個臨終病患告訴你人生什麼最重要‏

大津秀一　Otsu Shuichi ~作者是日本安寧緩和醫師~
對於生命的期待和追求，人人各不相同，如果可以在有限的時間裡，竭盡全力的活著，讓人生沒有太多未竟之憾，臨終之際，自然可以自在平靜，不帶任何懊悔的跟世界揮手道別。
在他臨床經驗中整理出臨終患者最多後悔沒做的事~也許並不適用每個人~卻點出了活在當下的真理~電影練習曲中最有名的台詞「有些事現在不做，一輩子都不會做」~這句話一直深深印在腦海中

如果我們可以讓自己的人生少一點後悔，在生命即將結束的那一刻，就不會感到絲毫悲傷。

從事安寧緩和醫療工作的作者，在陪伴臨終患者度過肉體煎熬的同時，也紀錄下了他們的心情。

這些患者，有人因為過度相信自己，未能接納他人的意見，而感到懊惱，有人為了一輩子拚命工作，無暇培養自己的興趣，而後悔萬分；相對的，有人因為已經談過一場刻骨銘心的戀愛，所以可以帶著美好的回憶，踏上生命歸途，也有人終於克服自己執拗的個性，向心愛的家人開口道謝，安詳離世。這些深沉的懊悔與淡然的喜悅，分別為他們的生命畫下了不同的句點。

當生命走到盡頭時，你又會為了什麼樣的事而感到後悔或滿足呢？

面對死亡時，許多人確實會領悟到「活著」這件事有多麼可貴，但是，只求活得久、活得健康，並不是人活著最終極的目的，唯有竭盡全力地活出自我、追求夢想，臨死，才不用為自己所錯過的一切感到後悔。

1000名臨終病患，用自己的生命殷切細訴人生的價值與真義。

身為臨終醫療專家的作者，曾經陪伴過1000名以上的病患度過他們人生的最後一程。在那些日子裡，身為醫生的他發現，除了病痛之外，許多病人同時也受到各種後悔情緒的折磨，雖然現代醫療技術可以減輕患者肉體上的痛苦，卻無法消除他們心靈上的不甘與懊悔。於是，作者決定將這些令人深感後悔的事記錄下來，希望能透過這一個個的動人故事，刺激讀者們進一步思考，在自己的生命中，哪些東西最值得珍惜，哪些東西根本無需在意，在人生即將步向終點之際，又有哪些非做不可的事，進而在身心都尚有餘力的時候，可以盡全力地追求生命的真義與自己的夢想，活出真正屬於自己的人生。

第一章健康、醫療編 ~ 臨終前後悔的25件事1

1 不重視健康

2 沒有戒菸

3 沒有表明自己的生前預囑

4 看不清治療的真義

第二章心理篇 ~ 臨終前後悔的25件事2

5 沒有去做自己想做的事

6 沒能實現夢想

7 曾經為非作歹

8 一輩子受到感情操縱

9 沒能對他人體貼

10 深信自己是最好的

第三章社會、生活篇 ~ 臨終前後悔的25件事3

11 沒有決定如何處理遺產

12 沒有計畫自己的葬禮

13 沒有回故鄉

14 沒有吃好吃的東西

15 全心工作沒有時間培養興趣

16 沒有到想去的地方旅行

第四章人際篇 ~ 臨終前後悔的25件事4

17 沒能見到想見的人

18 沒有談過刻骨銘心的戀愛

9 沒有結婚

20 沒有生孩子

21 沒讓孩子結婚

第五章宗教、哲學篇 ~ 臨終前後悔的25件事5

22 沒有留下自己活過的證據

23 無法超脫生死的問題

24 不知神佛教誨

第六章最終篇 ~ 臨終前後悔的25件事6

25 沒有對所愛的人說「謝謝」

隨著醫療技術的進步，人類的平均年齡大幅延長，許多過去無法醫治的病症也都有治癒的希望，然而，這樣的轉變並不代表每個人的生命價值也隨之提高。尤其是在功利主義抬頭的現代社會中，很多人只知道一味的追求表象的功名，卻忘了回頭想想什麼快樂的真義，就這樣茫然倉卒地過了一生，以致於臨終之際，驀然回首時，才對自己曾經錯過的事物感到不捨與懊悔。這本書的目的當然不是要讀者在知道自己的病情以無治癒希望時，才急急忙忙的拖著孱弱的身軀去彌補一切，而是希望讀者可以在身體還健康、還有行動力的時候，就深入地思考生命的意義與目的，找出對自己而言最重要的人、事、物，並善加珍惜，度過沒有後悔的人生。

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