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篇名: 裸睡
作者: mimi	日期: 2008.02.11　　天氣: 　心情:

無意間看到知識上有人在討論裸睡

它說裸睡的好處有六點

一、使血液循環更有效的通暢。

二、皮膚更能增加吸收氧氣，增強皮脂腺和汗腺的分泌，使新陳代謝速度加速。

三、避免內衣褲成為黴菌和細菌孳生的溫床。

四、有利神經化學傳導的調節，增加適應和免疫能力。

五、消除疲勞，鬆弛肌肉緊繃。

六、身心更加舒暢。

感覺好像不錯耶~

敢的人可以試試看喔

不過有人還說因為台灣是地震帶

所以裸睡的時候旁邊要記得放睡袍喔

哈哈^^

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