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篇名:
9/16,負面情緒破壞法則
作者:
★希望★水電工阿賢
日期: 2007.09.16 天氣:
心情:
寂寞深夜裡
隔壁房的打鼾聲就像是警告我
"趕快睡覺ㄅ"
這陣子心情大抵上都還不賴
但是很奇怪的事卻發生了
身旁最近某個仁兄
時常搞鬱悶
至於鬱悶的原因 坦白說我也猜的出來
畢竟認識久了 這種事情實在不難看出來
說真的 我實在很厭膩在人際關係上的揣測與抓摸
就像是以前中文系的學弟說的"讀中文的人,怪咖雖然多,但是卻不難相處"
更兼且,我覺得以前在中文系認識的朋友們,個個都不會時常有臉上便秘的狀態產生
畢竟,擺個臭臉告訴人家"老子(或老娘)心情很不爽"是件會傷害別人的事情,並不是一個高EQ的表現
可是呢
這樣的傢伙卻總是充斥在我們生活中的每一處角落
"默默一句話都不說,一開口就得罪身旁所有人"
"總是冷言冷語的諷刺別人,還自以為幽默者"
"大家情緒正高昂時,突然一個人再搞自閉"
"總以為全天下不幸的事情都落在他身上,整天怨天尤人"
"老是唱反調,老愛吐人槽"
"所到之處,人閃則閃"
"面相漆黑無比,總是滿臉(你欠我一百萬)的討厭表情"
上述這些就是負面情緒者最常被他人察覺的狀態
恐怖的是
他們通常
"沒~~有~~病~~識~~感~~!!"
總是不斷地用著自己也不爽,別人也不爽的方式面對生活的週遭
這種事情,真的令人很杜爛!!
言歸正傳
如何有效的避免這種情況產生呢?
首先,要準備一副"老子就是皮,怎樣?"的表情,畢竟當你的情緒被這種人給打壞時,總得先自救。
其次,遠離這種會製造壞情緒的人。如果身旁有這種"負面情緒製造機",聽一句勸告,有多遠閃多遠!這種破壞力大過長崎廣島原子彈的產品,保準你三天三夜睡不好覺!
再來呢,我想就是有效的察覺這種人的存在,並且消極的反應他的情緒。這種負面情緒者,通常都不會主動找上門來,而是躲在角落默默啜泣,並且最擅長傷害想要關心他的人!因此,利用消極態度面對他,有時候反倒能收事半功倍之效。
當然,如果這種"負面情緒者"是你甩也甩不開的親密關係者,我想,問題可能就複雜了!也許運用一些策略,有效地轉移他的負面情緒,或許你們的關係還能維持下去!
最後在這裡告訴那些受到負面情緒者困擾的人們,雖然避開負面情緒者會讓你暫時逃離魔掌,但是採用一些根本的解決之道,我想並不難。
(待續)
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