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篇名: 健身
作者: 大笨豬 日期: 2011.09.03　　天氣: 　心情:
每天有空閒時   我就騎著腳踏車騎約十公里
幾個月來肚子的圓肉 變的踏實
腰部也有葫蘆曲線  我雖然是男人 
但是也注重身體強健   畢竟也是中年人  不常常運動
 會使全身的肉  鬆垮下來    騎單車成為我不錯的運動
有來看我的朋友們  你們不訪尋找一種適合自己的運動
強化一下自己
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