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篇名: 精力湯
作者: Chen	日期: 2010.07.30　　天氣: 　心情:

精力湯

1水果：蘋果奇異果香蕉蕃茄等各一粒
鳳梨六分之一粒
2三寶粉：啤酒酵母粉小麥胚芽大豆卵磷脂
各一湯匙〈可加黑芝麻粉一湯匙〉
3健康果仁：腰果核桃枸杞葡萄乾南瓜子
葵瓜子杏仁粒等綜合成半碗
黑棗紅棗等各四粒
〈上述材料可先用開水浸泡〉
備註：上述材料可加入開水
用果菜機打成果汁供四、五人食用
可再加苜蓿芽
冬天可加老薑
[:D]cth8869@yahoo.com.tw

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