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篇名: 給中風偏癱朋友與家人的三大忠告
作者: 香兒	日期: 2011.04.17　　天氣: 　心情:

給中風偏癱朋友與家人的三大忠告

經歷了多例中風病患的整復，很多中風偏癱朋友常常詢問我復健的措

施是否是：百分之30的藥物控制病情發展，百分之70是功能鍛煉，本

人認為事情的確如此，缺一不可。其實有很多簡單易行的日常方法，

日常注意到了，上下肢功能障礙就會自動的複健到正常姿態。今天

跟大家分享日常“三個忠告”，讓大家實現真正的綠色複健！

   忠告一：尋找患側疼痛部位進行手法治理。

   中風偏癱多發病之一。病狀有硬癱和軟癱。硬癱主要特徵是手

指，足指常處於內鉤姿態，疼痛處比較明顯，而“兩指”硬；軟癱主

要是手指，足指常處於展開狀態，疼痛處不明顯，而“兩指”軟。但

被按時疼痛。

   許多中風偏癱患者沒有意識到這點，不注意上下患肢部位的疼痛

點，其實這是一個很大的誤區，痛是人的經絡不同的一個較強烈反

映，如果你感到疼痛，此時你的身體是處於較嚴重的“缺血缺氧”狀

態。只有知病才能採取正確措施。

   因此，中風偏癱患者在功能鍛煉時要及時按摩拍打疼痛處，以利

於經絡疏通降低疼痛。促進血液循環。要養成每天按摩拍打三次，

每次5—10分鐘。

   忠告二：行動在困難也要拉拉筋（肌腱）。

   人是動物，過久不動則易筋縮。筋縮的症狀主要有：1.頸緊痛.2.

腰強直痛.3.不能彎腰.4.下蹲起立困難.5.腳行走絆地.6.腿行走時

擺.7.轉身不靈.8.上下肢沉重等。

   拉筋的“療法”;中風偏癱朋友如果能方便在我店中結合中醫體控

電療與我的指導後自行拉筋“整復”效果顯著。中醫雖然沒有專門針

對筋縮的療法。我建議患者採取一些撐拉蹬等方法進行複健功能

鍛煉。另外，習武，氣功，瑜伽鍛煉均可。每週做 “拉筋”功能鍛

煉一次，每次10-15分鐘。

   忠告三：尋找肌肉粘連進行手法治理。

   中風偏癱患者有氣血供應不足等因素，造成神經系統障礙。部分

肌肉出現有硬度，按痛處有滾動感。這種現象就叫肌肉粘連。

   主要表現在上下患肢主體肌肉多處；上肢腋窩處；患側腰背部

等。
   手法有：按揉手法、剝離手法和功能鍛煉手法。

   功能鍛煉手法：不規則組織隨著關節的主動按摩其患處，肌肉等

纖維組織的收縮與伸展而吸收。防止靜止不動逐漸擴大肌肉粘連部

位，使肌膜和鞘膜光澤潤滑，促進肌纖維組織和毛細血管擴大，使

肌纖維內的血液循環和新陳代謝及正常血液的供給。因此，達到了

腫脹硬的消失和肌肉增長，力量加強和關節功能複健的目標，每天

做主動按摩患處，每處每次5-10分鐘。

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