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篇名: 十種快樂心情
作者: 舞魅孃傳奇~安娜貝爾	日期: 2012.08.30　　天氣: 　心情:

十種快樂心情
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一.天倫樂.

夫妻互敬互愛，兄弟相親相好，妯娌和睦相處，兒女孝順父母，.
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長輩關心晚輩，經常讓屬於自己的小天地充滿溫馨。.
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二.運動樂.

若要健，天天練，運動是健康的源泉；活動好比靈芝草，何必苦把仙方找；.
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年輕跳蹦蹦，到老沒病痛；身體鍛煉好，八十不服老。.
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三.聊天樂.

有選擇的與人適度聊聊天，是一種積極的休息方式。.
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聊天中，古今中外，天南地北，天下大事，社會趣聞，.
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無所不談，往往能得到書本上得不到的東西。.
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有了憂愁，與人一談，一席傾吐，可以減輕痛苦和煩惱，得到心理平衡。.
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四.互助樂.

魚靠水生存，人靠人活著，我為人人，人人為我。.
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一人有難大家幫，一家有事百家忙；我幫別人要忘卻，別人幫我記心上。.
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五.寬容樂.

人人有秉性，個個有脾氣，為人處事，嚴於律己，寬以待人，豁達樂觀，.
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要學“君子坦蕩蕩”，莫像“小人長戚戚”，可使心情保持舒暢。.
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六.忍讓樂.

“事不三思，但恐忙中有亂；氣能一忍，方可過後無憂。”.
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“君子忍人所不能忍，容人所不能容，處人所不能處。”.
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加強道德修養，學會冷靜、理智地處理問題，.
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在一些非原則的是非面前，堅持“忍讓哲學”，容人讓人。.
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七.忘年樂.

莫想老，常思少，思想不老化，衣著老來俏。.
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不拘年歲行輩多與青年人交朋友，萌發童心有奇效；.
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人老心不老，黃昏愛戀講科學，求得“第二青春”之愉悅。.
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八.學習樂.

知識是社會的寶貴財富，是人們的精神食糧。.
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多看書、常讀報既增見識，長才幹，又驅寂寞，益身心。.
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九.勞動樂.

適度的體力勞動，可使五臟功能得到鍛煉，減緩衰老。實踐證明勞者壽。.
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十.知足常樂.

名不貪，利不貪，貧也安然，富也安然，無欲無求，寧靜致遠。.
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自我知足是良藥，不是神仙勝似神仙。

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