2008/04/13的日記-Jenny~ 珍格格│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 2008/04/13的日記
作者: Jenny~ 珍格格	日期: 2008.04.13　　天氣: 　心情:

維生素E的食物能提高精子的活力十41歲骨質疏鬆的跡象開始出現
加強鍛煉每週做有氧運動例如跳舞跑步等快走四五次
十一42歲大腦進入中年期腦細胞每天流失1萬個
隨著迴圈能力的下降腦部供氧減少記憶力受到影響
經常讀書下棋彈奏樂器都可以幫助我們保持頭腦敏銳
十二46歲開始出現老花眼的症狀這是眼睛的聚焦能力下降造成

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