^{如果您今天早上醒來時}

^{還算健康，恭喜您，因為有}

^{一百萬人將活不過一星期。}

^{如果您不曾經歷戰爭的危險、}

^{被監禁的寂寞、}

^{被凌虐的痛苦、}

^{或是飢寒交迫，}

^{恭喜您，您比5億人還好命。}

^{如果您可以參加宗教活動}

^{而不必擔心被騷擾、}

^{逮捕、凌虐、或死亡，}

^{恭喜您，您比15億人還自由。}

^{如果您的冰箱裡有食物、}

^{有衣服穿、}

^{還有地方住、恭喜您，}

^{您比全世界70%的人還富有。}

^{如果您在銀行有存款、}

^{錢包裡有鈔票、}

^{還有一些零錢，恭喜您，}

^{您是全世界前10%的有錢人。}

^{如果您的雙親還健在，}

^{而且沒有離婚，}

^{您算是幸運兒。}

^{如果您經常抬頭帶著微笑，}

^{而且心中感謝老天，}

^{您是幸福的，}

^{因為大部份的人可以辦到卻不這麼做。}

^{如果您會握住某人的手、}

^{或給他們一個擁抱、}

^{或是拍拍他們的肩膀，}

^{恭喜您，因為您是具有癒合人們心靈的能力。}

^{如果您可以讀到這篇文章，}

^{那是雙重幸運：}

^{有人想到您這個朋友，}

^{而且有15億人根本不識字。}

^{您大概從來沒想到過}

^{自己是多麼幸福吧！？}

^{我們常常會覺得運氣比別人差，過得很辛苦，埋怨東埋怨西，}

^{常常計較失去什麼、又錯過什麼，讓自己過得很不快樂。}

^{殊不知其實幸福就在手中，只是自己忽略了而已}

^{幸福是很簡單的少去計較、少去比較、多感恩、多知足}