如果你是沮喪的...



奧修說：那麼就讓它沮喪，不要做任何事。



你能夠做什麼嗎？任何你所做的都會由沮喪來做，

所以它將會產生更多的混亂，

你可以對神祈禱，但是你的祈禱將會很沮喪，

你甚至會透過你的祈禱而使神變得沮喪，

要使用那種暴力，因為這樣的話，你的祈禱將會是一個沮喪的祈禱。



奧修說：你可以靜心，但是你將怎麼做呢？



那個沮喪還是會存在，因為你是沮喪的，不論你做什麼，

那個沮喪還是會跟隨著人，

那麼就會有更多的混亂和更多的挫折被創造出來，

這種情形可以一直繼續下去，直到無限，

停留在第一個沮喪裡比創造出第二個循環，

然後再創造出第三個循環來得好，

你要停留在第一個，原始的那一個是美的，第二個將會是假的，

而第三個將會是一個離得更遠的自我，不要創造出這些，第一個是美的。



你是沮喪的，在這個片刻，存在就是這樣發生在你身上。

你是沮喪的，所以就保持跟它在一起、等待和觀照，你不會沮喪太久的，

因為在這個世界裡，沒有東西是永恆的，世界是一個流動。

這個世界無法為你改變它基本的法則，而讓你永遠保持沮喪。

沒有一樣東西會永遠在這裡，每一樣東西都在移動和改變，

存在是一條河流，它無法為你停止，它無法只是為你停止，

而讓你永遠保持沮喪，它是移動的，它已經在移動，



如果你注意看你的沮喪，你將會感覺到，

甚至你下一個片刻的沮喪也是不一樣的，

它是不同的，它是改變的，只要注意看，保持跟它在一起，




奧修說：什麼事都不要做，

蛻變就是這樣透過無為而發生的，

這就是所謂「不努力的努力」的意思。




感覺沮喪，深入地去品嚐它、生活它，那是你的命運 !




那麼，突然之間，你將會感覺它已經消失了，

因為一個甚至連沮喪都能夠接受的人，他就不可能會沮喪。

一個甚至連沮喪都能夠接受的人或頭腦是無法保持沮喪的！




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沮喪的情緒依然困擾著我

所以...現在什麼事都不想做啦!