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篇名: 日曬車的危機
作者: ♡★B.B★♡ 日期: 2004.11.14  天氣:  心情:

               記者張倍綺、康芳榮/台北報導

天氣熱,大太陽底下在樹蔭乘涼,老人家可能會過敏氣喘。甚至開車族,也要小心了!根據國外研究,日曬後的車內,有毒揮發氣體濃度會大增幾十倍,可能導致孕婦流產,小孩子罹患血癌!太陽好大,如果您的車子停在太陽底下,進到車子裡,除了「好熱」的感覺,可能會聞到一股悶悶的味道!

國外研究顯示,車內甲苯含量比室內標準高了4倍,甚至在日曬後,會達到20倍,對人體可是造成嚴重傷害!除了甲苯可能讓孩子罹患血癌,孕婦會流產,裝潢過的車子,還容易揮發甲醛,會致癌,至於車子內的芳香劑,含有甲醇,可能導致腦神經受損,車子裡到處充滿有毒的揮發氣體,會因為太陽不斷燒烤,濃度更高,尤其是在夏天,醫師建議,上車後,別急著把車子開走,上車第一個動作,打開窗戶,或是冷氣開通風狀態,否則您可能會吸入過多甲苯,花個5-10分鐘,讓毒氣散發出去,再上路,比較健康!


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      孩子的成長無須跟他人比較

常有媽咪在哄寶寶吃東西時,會說:「你看隔壁的妮妮年紀比你小,卻吃得比你多耶!」。其實,每個孩子都是特別的個體,很難用別人的標準來要求,也不見得可以達到母親的期待。

孩子的成長,是要跟自己比才對!只要孩子的成長曲線都在標準範圍以內,而B在有出現飲食偏差之後,經過家長的教導有改善,就是適合孩子的養育方式。千萬不要去跟別的孩子比奶量多與少、次數夠不夠!

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        五種瘦身茶

【減肥綠茶】把一茶匙的綠茶粉用溫水調勻,再倒入養樂多或優酪乳混合食用,既能養顏美容助消化,還可達到減肥的效果,三餐飯後飲用效果更佳。

【決明子瘦瘦茶】把仙渣、烏梅加上決明子,放入六碗水熬成三碗水的份量,一天喝完,天天喝的話過一陣子你就會看到效果了。

【薏苡芢茶】本草綱木記載,薏苡芢有去溼的作用,把炒熟的薏苡芢用水沖泡後飲用,能去除身體裡面多餘的水份,加些綠茶更有效。

【荷葉茶】唐安麒曾大力推薦用荷葉來減肥,方法是去中藥房買來乾荷葉,撕成碎片之後煮水,一次可以煮多一點,冷藏在冰箱內,當作茶來喝,對容易長痘痘的 人 來說也有效呢!

【喝茶的方法】首先要知道,第一泡的茶是不能喝的 ,沖好的茶應該搖晃一下再倒掉 ,再則泡茶的水溫應該控制在80℃~90℃左右,茶葉的話比例最好是3:1水對茶葉,若沖泡綠茶粉則是2公克綠茶粉對450cc開水。空腹的時侯最好不要喝茶,否則會傷害到胃,如果為了減肥而失掉了健康可是不好的。




 
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