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鈴蘭
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篇名:
練腹肌
作者:
鈴蘭
日期: 2013.06.23 天氣:
心情:
這片練名叫"腹肌撕裂者"的健身影片
是P90X系列的其中之一
短短的15分鐘
真是讓我又愛又恨...
但是效果不錯,
最後的動作還做不到位
可見我核心還不夠強
要在努力鍛鍊
今天期末考完了,
雖然成績不是很理想
但是學分有拿到
還是很開心......
因為放暑假囉
今年暑期我沒有選修課程
可以多點時間帶兒子出去玩
也可以有時間多看看健身影片
學著為自己安排適合的每日健身課程
然後可以多看點閒書囉
標籤:
健康醫學
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時間:2013-07-11 02:35
他, 49歲,新北市,製造/供應商
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時間:2013-06-26 16:41
她, 52歲,台中市,教育研究
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時間:2013-06-26 07:06
他, 49歲,新北市,資訊
*給你留了一則留言*
時間:2013-06-25 22:42
他, 49歲,新北市,資訊
*給你留了一則留言*
時間:2013-06-25 14:55
他, 99歲,新北市,教育研究
*給你留了一則留言*
時間:2013-06-24 22:27
他, 39歲,新北市,其他
*給你留了一則留言*
時間:2013-06-24 12:23
他, 44歲,台北市,資訊
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時間:2013-06-24 11:17
他, 56歲,台北市,建築營造
*給你留了一則留言*
時間:2013-06-24 11:03
他, 56歲,台北市,建築營造
*給你留了一則留言*
時間:2013-06-24 10:43
他, 56歲,台北市,建築營造
*給你留了一則留言*
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