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篇名: 來練腹肌吧！
作者: 一個好人 日期: 2011.05.26　　天氣: 　心情:
http://www.youtube.com/watch?v=24oaTZgbmsI

一天只要8分鐘  

來練腹肌   預防中年後的脾酒肚吧 
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