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篇名: 左鼻、右鼻之呼吸療效
作者: 阿丹謝謝所有朋友!保重了 日期: 2009.06.11　　天氣: 　心情:
這是我收到的一封mail~試了2次還蠻有效的...
大家可以試試看

左鼻、右鼻之呼吸療效

我們有左邊、右邊鼻孔，吸氣、吐氣時有沒有一樣？ 答：一樣。
其實不一樣，可以感覺不一樣；右邊等於是太陽的意思，左邊等於是月亮 . 平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來，只用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。

如果疲倦、累了，相反的關起左邊的鼻孔，只用右邊吸氣、吐氣，不用多久，馬上精神好起了。 因為右邊屬於火氣，比較會熱，左邊比較會涼。

男生大部分吸氣、吐氣在右邊，所以他們比較會生氣。 我們起床時，可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快？左邊或右邊？ 如果左邊比較快，覺得提不起精神，可以關起左邊鼻孔，用右邊呼吸，很快的精神會好起來。

這也可以教給小孩，大人用更好。如果你有警覺心的話，速度更快。 當時每天晚上都頭痛，沒有辦法看書，有吃藥，也不是辦法。
有一天晚上靜坐，關起右鼻孔呼吸，這樣子做，不到一個禮拜，頭痛好了！持續做了一個月，從那天晚上到現在，一次也沒有頭痛過。

這是我自己親身經驗過，每一次我告訴別人，你們頭痛的話，試試看，因為我的身體有效果，很多人試過也有效果。這是一種自然的處理，不像吃藥會有副作用，為什麼不用呢？

經常清楚的吸氣、吐氣，身體會覺非常輕鬆。

時時心存善意！身行好事！惜緣種福....
願所有看到這篇文章的朋友都能平安．健康．幸福 ....
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住戶回應
 
時間：2009-06-14 23:35
他, 53歲,台北市,服務
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2009-06-14 19:15
他, 53歲,台北市,服務
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-06-14 23:20]：

阿..ㄏㄏㄏ
謀啦謀啦=^.^=
阿喜去問伊星卡準啦^++++^
阿~西乾灣哪謀早阿
卡早休睏卡有眠
換夫喔!!

 
時間：2009-06-13 23:47
他, 53歲,台北市,服務
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-06-14 12:29]：

ㄚ尼喔=.=q
ㄚ謀來問青蛙
青蛙嘴闊
一素就一大氣
伊應該災用嘴呼吸ㄝ好處吧^^?...

 
時間：2009-06-13 23:36
他, 99歲,桃園市,製造/供應商
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-06-14 12:24]：

這麼好睡喔
想必熊貓眼沒找上你
恭喜阿^_^
那 貴寶號"雙紫"...
就不是指雙眼發紫囉^++++++^

 
時間：2009-06-13 15:31
他, 53歲,台北市,服務
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-06-13 18:25]：

"左邊"冬連喜你嘎己ㄟ左邊阿！

阿你哪有鼻竇炎...常常塞住
著愛叫醫生嘎你通一通啦

用嘴巴呼吸 對啥有幫助咧=..=+......(認真思考中..)
俺不知哩=..=!!
待俺問問青蛙再告訴你好唄^+++++^

 
時間：2009-06-13 07:39
他, 99歲,桃園市,製造/供應商
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-06-13 18:27]：

哈哈哈
能睡就是福^^

 
時間：2009-06-11 20:40
他, 52歲,新北市,交通/運輸
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-06-13 18:26]：

太好了
表示這方法對你有用
尤其天氣這麼熱
可以多試試



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