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篇名: 身體
作者: 琪	日期: 2009.03.27　　天氣: 　心情:

身體好像越來越差

到底是那裡做錯

明明都有吃飯喝水運動

到底那裡做不好

早上:有喝牛奶習慣
無時間就沒有吃了

午餐:只愛吃生菜沙拉...但是不加沙拉醬..
然後加上一顆蘋果

晚餐:當然是媽咪的愛心餐...但是不吃飯..
只喝湯和菜和肉

水份:就喜歡喝養生茶或白開水
水份:一天至少2000cc

運動:就睡覺時候抬腿30分鐘
或是做腳踏車運動20分鐘

白天除了上班之外
之後很少照到太陽

有一次在太陽下
站太久
差點暈倒

現在的我
好像變的很容易生病
害我不知所挫

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