你的心裡堆積著沉沉的烏雲 ,
那些雲的重量讓你的眉心深鎖 , 也讓你的肩膀緊縮 .
親愛的 , 你需要放鬆 .
放一曲音樂 , 讓低落的意識跟著音符往高處飛翔 .
走一段路 , 感覺腳步與心跳從混亂到和諧的節奏 .
隨手塗鴉 , 大片大片地釋放心底的灰色 .
隨興舞蹈 , 伸展肢體也解放鬱積的壓力 .
慢慢的 , 你心裡的烏雲散去 . 慢慢的 , 你的內在感到純白的潔淨 .
於是 , 你又有了繼續面對一切的勇氣 .
於是 , 你又有了仰望藍天的愉悅與輕盈 .