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篇名: 善待自己我們不再年輕
作者: 香兒	日期: 2011.04.06　　天氣: 　心情:

    善待自己我們不再年輕

有時候，你被人誤解，你不想爭辯，所以選擇沉默。本來就不是所有

的人都會瞭解你，因此你認為不必對全世界喊話。畢竟不是所有的是

非都能條列清楚，甚至可能根本沒有真正的錯與對。那麼不想說話，

就不說吧，多說也無益，也許沉默就是最好解釋。

    至少平靜

　在你跌入人生穀底的時候，你身旁所有的人都告訴你：要堅強，而

且要快樂。堅強是絕對需要的，但是快樂?在這種情形下，恐怕是太

為難你了。誰能在跌得頭破血流的時候還覺得高興？但是至少可以做

到平靜。平靜地看待這件事，平靜地把其他該處理的處理好。

    學會彎腰這會是意外的收穫

和別人發生意見上的分歧，甚至造成語言的衝突，所以你悶悶不

樂，因為你覺得都是別人惡意。別再耿耿於懷了，回家去擦地板吧。

拎一塊抹布，彎下腰，雙膝著地，把你面前這張地板的每個角落來回

擦拭乾淨。然後重新省思自己在那場衝突，所說過的每一句話。現

在，你發現自己其實也有不對的地方了，是不是?你漸漸心平氣和

了，是不是?有時候你必須學習彎腰，因為這個動作可以讓你謙卑。

勞動身體的同時，你也擦亮了自己的心緒。而且，你還擁有了一張光

潔的地板呢。這是你的第二個收穫。

    不要想如果當初

　人生是一條有無限多岔口的長路，你永遠在不停地做選擇。如果只

是選擇吃面或吃飯，影響似乎不大，但選擇讀什麼科系、做什麼工

作、結婚或不結婚、要不要有孩子，每一個選擇都影響深遠，而不

同的選擇也必定造就完全不一樣的人生。生命中不可承受之情，就在

於人生沒有重來的機會。如果當初如何如何，現在就不會怎樣怎

樣...這種充滿悵然的喃喃自語，還是別再多說了吧。每一個岔口的

選擇其實沒有真正的好與壞，只要把人生看成是自己獨一無二的創

作，就不會回首當初做了這樣的選擇。

     努力吧不管成功與否至少曾經美麗

漫步林間，你看見一株藤蔓附著樹幹，柔軟與堅實相互交纏，你感

動於這靜美的一幕。讓幸福與歸屬就此駐足吧。你不知未來會有怎

樣一番風雨摧折？也許藤將斷、樹會倒，也許天會荒，地將老。請時

光停格在此刻吧。生命中若有這美麗的一刻，已得到了安慰與報償。

    保持單純

　因為思慮過多，你常常把你的人生複雜化了。明明是活在現在，你

卻總是念念不忘著過去，又憂心忡忡著未來；堅持攜帶著過去、未來

與現在。不如單純地活在當下。無所謂是非真假。不必思慮；不必憂

心忡忡。就單純地把你的人生當成夢境去執行吧。

   偶爾放縱

　吃多了健康食品，偶爾你也想啃一啃鴨舌頭和鹽酥雞。看多了大師

名劇，偶爾你也想看看掉不完眼淚的連續劇。聽多了古典音樂，也想

唱一唱愛他一百年又恨他一萬年的流行歌曲。你知道健康食品對身體

的意義，名劇對培養氣質有意義，古典音樂對提升靈性有意義，可

是，你其實並不想讓自己時時刻刻活得那麼累。人生不需要把自己綁

得那麼緊。偶爾的小小放縱，會更平易近人。

    控制情緒別浪費了

今天的你，是不開心的你，因為有人在言語間刺傷了你。你不喜歡

吵架，所以你離開；可是你只是離開了那，卻沒有離開被那人傷害的

情境，因此你愈想愈生氣。愈有氣，你就愈沒有力氣去理會別的事

情，許多更該用心去做去想去處理的事件，就在你心煩意亂之中，被

輕視被漠視被省略了。因為，你只是一心一意地在生氣。在情緒上做

文章，這是對自己的浪費，而且是很壞的浪費。畢竟，生氣也是要花

力氣的，而且生氣一定傷元氣。所以，聰明如你，別讓情緒控制了

你，當你又要生氣之前，不妨輕聲地提醒自己一句：“別浪費了。”

    抓住最好的時機絕不錯過

你曾經買了一塊漂亮的蛋糕卻捨不得吃，放在冰箱裏；許久之後，

當你看見它的時候，卻發現它已經過期了。生命有期限的，你沒有在

最想做的時候去做的事情，就是遺憾。想做的事該趁早去做。如果你

只是把你的心願放在心裏，未曾去實行，就會與它錯過，結果就如那

塊過期的蛋糕。

   偶爾的偏離軌道

　某次你搭火車打算到A地去，中途卻忽然臨時起意在B地下了車。也

許是別致的地名吸引了你，也許是偶然一瞥的風景觸動了你，總之，

你就這樣改變了本來預定的行程，然後經歷了一場充滿驚奇的意外旅

行。A地是你原先的目標，B地卻讓你體會了小小的冒險。回憶起來，

那是一次令你難忘的出軌經驗。生命中的許多時候不也如此？一心奔

赴唯一的目的，不過是履行了原本的行程而已；離開預設的軌道，你

才有機會發現其他的風景。

    悄悄悄悄地回歸平靜

曾經有一段時間，你心情低落，甚至懶得拉開窗簾，看著窗外的陽

光。因此你當然也忘了去看看，窗臺上那一盆每天都需要澆水的瑪格

麗特。如此不知過多久，總算有一天，你度過了心情的低潮，同時也

想起了你的瑪格麗特。天啊，可憐的花，她還活著嗎？你戰戰兢兢地

拉開窗簾，卻見她迎風招展，花顏可掬。原來在過去的這段日子裏，

你雖然忘了澆水，老天卻沒忘了以雨露眷顧她呢。許多事物悄悄地在

你的視線之外進行，而且悄悄地安排好了它們自己。天生萬物，天養

萬物，一切其實無須擔心.....你只要做的就是做好自己，就不會留

下任何遺憾。

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