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篇名: 自信這回事
作者: 淡紫色の天空	日期: 2010.11.25　　天氣: 　心情:

太多人、太多人說「我沒自信」
說實話，我不喜歡這樣的人，因為這樣的人沒辦法燃燒生命的熱情，不免帶上一層陰暗
但是「自信」這玩意兒，並非生來就有（除了某些特異人士）
不過，也不可能向別人要就有，而是要自行生成的
沒自信，用更白話的方式解釋，就是「不相信自己」
話說回來，一個連自己都不相信的人，怎麼相信別人，又怎麼過得踏實有活力
不止小孩子沒自信，連大人、甚至年過半百的都有這樣的困擾
套句宋朝無門慧開法師的一句名言：「若無閒事掛心頭，便是人間好時節。」
為「沒自信」煩惱，說穿了就是「閒事」
怎麼才能不讓它「掛心頭」呢？
就是從自己開始做起
既然沒自信是「不相信自己」，那麼回頭想想，自己又是怎麼看待自己的
是厭惡嗎？鄙視嗎？喜歡嗎？還是沒感覺？
無論喜惡至少還有個譜，但如果是「沒感覺」，那問題就大了
對自己沒感覺的人，這該怎麼辦呢！你的靈魂、你的身體是合而為一的，卻沒辦法產生感覺
那又如何去揣測與自己不同身體、不同靈魂的別人，又如何與人好好共處
如果你有強烈感覺，恭喜你，問題很清楚明朗，方法也比較容易找
自信來自肯定，先別急著要別人肯定你，先問問自己肯不肯定自己
如果覺得自己做什麼都好、做什麼都棒，信心自然就來了
但是切記，給予自信並非自我催眠，脫離現實就不切實際了
因為我們知道自己夠「好」，於是有信心，因此得先找出自己好的地方（一、兩點也可以，至少讓自己覺得並非一無是處）
所以要根治「沒自信」這毛病，就得找出自己認為不好的地方，把它變好，當然方法得自己找
只有由衷相信、認同，才能迅速治癒
否則一直處於「我不好、我不好」的狀態，不僅自己受不了，在身邊的人也受不了
一個常把「沒自信」掛在嘴上的人，我想無論學習上、工作上、人際上都會產生負面影響
當我們有自信了，才足以使自己能量飽滿，為自己與他人帶來前進的力量。

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