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篇名: 我不是弱雞
作者: WST 日期: 2010.08.09  天氣:  心情:
週六傍晚回家陪家人~簡單吃過飯之後上樓

首先跪著做10下滾輪 (練腹肌用的那種),很久沒做了感覺有點退步

然後在房間和家人聊天至深夜並敲定隔日行程

一向在週末睡不多的我,醒在早晨7點45分左右

赫然發現果然有運動有差!!!

我真不敢相信,我的肚子好~緊~實~阿~阿~阿~阿~阿~阿~阿~阿~

直到現在我的腹部還在隱隱酸痛呢




父親節的行程是陪父母去獅潭山上走走

不知道大家有沒有聽過仙山這個地方,仙山上面有協靈宮,是個香火鼎盛的廟宇

仙山除了海拔高,還有一個特別有名的東西就是仙水

不過要取得仙水唯一的方法是跋涉高度約700 公尺的石階上山

雖然汗一直狂飆,還有一點小喘~

但還不至於到爬不動的地步,所以我們一口氣就攻頂了

不過下山的下坡讓我跟我妹有感覺到腿軟就是了

好啦~我承認我腳是真的有點發抖





所以我說阿...瞎啪哥~ 烘爐地的小爬坡真的是小case 啦

這也應證了前一晚我說:

我不是弱雞,我是洛基的最佳見證

(阿~~嘶~~~~~)






呃~當然是扣除掉腿軟和發抖那一部分....
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住戶回應
 
時間:2010-08-24 23:32
他, 38歲,新北市,服務
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時間:2010-08-10 01:45
她, 55歲,南區,待業中
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時間:2010-08-09 23:17
他, 45歲,新竹市,製造/供應商
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時間:2010-08-09 20:29
他, 45歲,新竹市,製造/供應商
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時間:2010-08-09 08:38
他, 46歲,非洲,農漁牧
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時間:2010-08-09 02:32
他, 41歲,桃園市,服務
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時間:2010-08-09 01:39
他, 41歲,桃園市,服務
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