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篇名: 2007/11/12的日記
作者: 戀風戀歌~	日期: 2007.11.12　　天氣: 　心情:

恩..昨天..週日..
週末值班第二天..
外頭天氣依舊很好...(這種好天氣值班..其實也不錯...要是不值班出遊更好)
...
早上..8點多起床...吃了香蕉..跟生機纖姿錠5顆(想說睡前吃的規定..很古板.試一下早上吃好了)..
最近試了很多水果..包括最常買的蘋果.跟橘子..等
不過還是香蕉幫助上大號最順...
只要吃2根香蕉...大概到下一餐前就會去上廁所一次.
週日10點上班..跟大夜班交接後...上午沒什事..
下午..1點多機台開始不乖..從1點多一直弄到5點多才出來
不過有把機台修好..感覺還不錯
..晚上...我去買金門排骨..吃的是雞腿飯跟清心的無糖去冰菁茶.
晚上吃飽後就沒進工廠..從7點多到10點..大夜來交接..
這兩天值班真的還蠻順的..
..
晚上..去食品路頂好買一些有的沒的..衣架.牙膏.香蕉.小美香草冰淇淋
因為我實在很想吃炸的..買冰淇淋是為了替代炸的
..
睡前看變身特派員(特務系長-只野仁)第6集運動一小時.連續4天
持續就是力量.加油.
天氣變冷..真的比較難瘦.汗流的不多.東西卻吃很多.
生日快到了..雖寂寞.也要有個瘦又健康的身體.

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