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篇名:
電腦族每天必喝的四杯茶〈解說〉
作者:
紫星~不談感情~
日期: 2006.10.01 天氣:
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1.綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素C,
不但可以清除體內的自由基,還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。
綠茶中所含的少量咖啡因可以刺激中樞神經,
振奮精神。不過最好在白天飲用,以免影響睡眠。
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