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作者: 阿毛快跑 日期: 2010.09.16  天氣:  心情:
剛到手一台健走機

把他當跑步機

跑了一小時

比平常在外面跑還累 飆更多汗(全身都濕..

才消耗323卡

剛看了冰箱的250ML的黑松沙士

42卡(100ML)

下的我都不敢喝

一瓶就快去掉跑30分鐘的卡

甘 以後只喝無糖綠跟白開水!!!!





會恢復的
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