不要一直想著要減啦 這樣會有壓力 真心的想要運動 會快樂很多,你一定會喜歡的^^~
晚上和朋友小聊一下天 他說最近看到報導,爬山對眼睛和身體健康都很好耶 呵..每個人都有自己喜歡的活動和健康的方式 能把身體顧好就好囉^^... 不過我還是覺得你要多運動:p
就是習慣性睡不著@@a 哇勒.. 為什麼是早老症.. 阿公阿嬤不是都很早睡
呵~妳平常去當志工 怎麼會有時間生病ㄚ? 還好吧?! 台北周遭有很多美麗的山喔 病好一定要去走一走^^"
ㄟㄟ...這個不算啦> < 那個我每天也爬.. 只是最近比較不喜歡 所以有時候會失眠ˊˋ