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篇名: 減肥日記P1
作者: 紫星~不談感情~ 日期: 2011.07.26　　天氣: 　心情:

2個多月減重5公斤囉！
我好開心~總算有5公斤ㄌ~而且~還不會非常辛苦~又不用挨餓~還可以減下來~
也不用吃藥~真好^~^

總算有人發現我瘦ㄌ~真好~我都沒想到會有這樣ㄉ成果~

以前~
我都會認為少吃澱粉類ㄉ多運動就可以瘦~但是~我 ─現在不會這麼認為ㄌ~

因為我有一個會教我怎麼吃ㄉ人~重點是吃多ㄌ也不會怕變胖~
〈當然也不能太過分拉〉

我ㄉ可愛ㄉ營養師~人好又好玩~而且還都是笑咪咪ㄉ~重點是他不是一板一眼ㄉ人~

可能有人會覺ㄉ~阿你是花錢ㄉ他們當然會對你和藹可親ㄚ！

可是我絕ㄉ不竟然~因為我有遇過~讓我很有壓力ㄉ減肥師~

不過我絕ㄉ~我認識ㄉ這個營養師他就不會給我這樣ㄉ感覺！我喜歡~

我以前也試過很多總減肥法~

像是吃減肥藥.中藥.埋線.針糾.吃減肥餐.運動....很多減肥法~

但是~

成效都不好~

我不能說都沒瘦~有瘦但是一但沒繼續就又回來ㄌ~

而且還很快~搞ㄉ我絕ㄉ很累~搞ㄉ我到最後興致都缺缺ㄌ~

不過~自從我遇到這位營養師~又讓我重新恢復自信ㄌ~

那種感覺真好~重點是不用在餓肚子囉~

我這個人一餓會變成河豚氣鼓鼓ㄉ~

也會像限時炸彈一樣隨時都會爆炸~

不過自從~我ㄉ營養師教我吃ㄉ方式後~

我就不會有這樣ㄉ睏擾ㄌ~

可以減下來~又可以吃大餐~還不怕胖~我絕ㄉ很讚~

我ㄉ體質是很很容易變胖ㄉ~

人家可能吃很多都不會變胖~而我可能吃一點點就胖ㄌ~

害我有一陣子都好沮喪因為變胖ㄌ~

再加上我ㄉ行業~是屬於對人ㄉ~被人一說我都很難過~

不過現在不會ㄌ因為~我有瘦ㄌ~我繼續努力ㄉ~

下一個目標繼續加油~
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住戶回應
 
時間：2011-10-19 19:17
他, 59歲,高雄市,其他
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時間：2011-08-23 16:48
他, 41歲,嘉義市,建築營造
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2011-08-17 09:05
大帥 
昨天給妳回應之後才又想到，可否就妳個人的減肥心路歷程，做個完整的描述？

抗拒美食？健康的食譜搭配法？因為我聽過許多減肥方法，莫一是衷，所以才會有這樣的質疑。

之前我讀永達技術學院的時候，班上有位不算胖的同學，他就有參加減肥的療程。沒有吃藥，完全只是按照營養師所開出來的菜單，每天照著上面的指示去吃。後來我轉學了，也就無法得知他最後的減肥效果好不好。所以我相當好奇，基本上想減肥的人，除了自己的決心之外，另外還要靠其他什麼方是去達成目標？
 
時間：2011-08-16 15:52
大帥 
應該是花了很多錢才得到的效果吧！我想妳是因為不甘心花錢，所以在氣急攻心之下而消瘦 [X-D]
 
時間：2011-08-09 23:24
他, 45歲,台南市,其他
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2011-08-03 08:23
他, 51歲,高雄市,其他
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2011-07-28 09:55
他, 51歲,高雄市,其他
*給你留了一則留言*
  


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