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舞魅孃傳奇~安娜貝爾
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篇名:
過一種不執著的生活
作者:
舞魅孃傳奇~安娜貝爾
日期: 2013.08.23 天氣:
心情:
過一種不執著的生活
( 佛家 )
每一個人總是在自己的感受裏面生活,執著於自己“心”的感受,
其實這些感受,就是讓我們嚐受到痛苦的主要原因,
因為當我們用“我自己的感受”來分別和判斷一切事物時,
就會產生“對”與“錯”、“愛”與“恨”、“是”與“非”的分別,而產生種種煩惱。
心,就是製造一切法的根源。
製造快樂就會有快樂的感覺;製造煩惱就會有煩惱的感覺;放下就會心安;
不放下就會提心吊膽!
所謂“放下”,
不是要我們將家庭、事業、父母、小孩統統丟掉,
也不去關心生活中,所遭遇的一切人和事,如同木頭一般。
放下,就是要我們放下“執著”。
在掛礙中放下;在貪戀中放下;在“有執著”中放下執著。
因為心有執著,就會困在裏面,想到“錢”就困在“錢”裏;
想到“情”就困在“情”裏,
心的每一個起心動念,往往都被自己的感受和想法“綁”住了。
如果始終固執在這些自我的感受和想法中,往往就會給我們帶來許多的痛苦和矛盾。
《心經》云:“心無罣礙,無罣礙故,無有恐怖,遠離顛倒夢想,究竟涅磐。”
怎樣才能“心無掛礙”呢?
就是以“緣起性空”觀照自己的生活,了知諸法本無自性,
並以“止觀雙運”時時訓練我們這顆心,將“空性”引導入我們的生活當中,
放下執著,不要用“自以為是”的感覺去分別。
如果我們的心能夠鬆弛、包容、不在意、不計較、不攀緣任何外在現象,
心就會很坦然地屬於自己,此時才能感受自己內在的那份明朗,
“吃飯的時候就是吃飯;睡覺的時候就是睡覺”,隨時隨處體悟自己當下的真實,
不去追憶過去,不去妄想未來,這種當下的真實感受,就是生活的真品味!
一個修行的人,首先就是一個懂得生活的人。
對心性的修行是沒有空間與時間的限制的,它是無時無刻都可以在日常生活中去實踐的,
在行、住、坐、臥與舉手投足之間,放下自己的固執、是非、計較的觀念,
每一個念頭都要非常積極地面對自己,這就是修行。
學佛,首先要學會過一種不執著的生活!
文章作者:慧靜法師
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時間:2013-08-23 21:13
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時間:2013-08-23 19:20
他, 69歲,台北市,其他
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