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篇名: 臥房戰爭的主因
作者: 小馬哥日記分享歡樂與心情	日期: 2012.05.16　　天氣: 　心情:

蔡佳慧╱綜合外電報導】你是否常因打鼾問題，引發另一半不滿？英國最新研究顯示，夫妻和情侶平均一年上演高達167次臥房戰爭，導火線首推互搶棉被，其次依序是打鼾擾人，1成受訪者表示，曾因另一半打鼾而考慮離婚。

英國旅館集團「頂級飯店」（Premier Inn）針對2000名英國民眾進行調查，結果發現，高達1成受訪者坦承每周上演2次以上的臥房戰爭。有些人睡覺時不自覺會捲棉被，常引發爭執。

每晚少睡2小時
另外，打鼾更堪稱影響伴侶睡眠的一大元兇。半數受訪者宣稱，打鼾的是男性，近4成坦承男女皆會打鼾。1/5受訪男性坦承，偶爾會被自己的鼾聲吵醒。
頂級飯店發言人海恩說：「我們這項調查是為配合英國『全國防止打鼾周』進行，人們受到鼾聲影響的程度不一，研究顯示，諸如打鼾之類的因素，可能如何影響我們日常生活，特別是破壞另一半寶貴的睡眠時間。」研究顯示，超過2成受訪者表示，常被另一半的鼾聲吵醒或無法入睡，導致每晚損失2小時睡眠；另有1成受訪者表示，曾經因為另一半打鼾而考慮過離婚或分手。

關不關燈也開戰
這項調查發現，其他會引起伴侶在臥房內失和的主因，還包括體溫過高或過低、要不要讓孩子上床一起睡，以及是否要關床頭燈等。海恩說：「許多人會因為另一半打鼾或搶棉被，受到嚴重影響，但配偶間大多數爭執原因都出自於一些小習慣，其實可以很輕易解決。」

臥房戰爭主因
1.搶棉被
2.打鼾
3.體溫太高
4.沒「性」趣
5.跟小孩同睡1張床
6.搶邊睡
7.體溫太低
8.用冷腳冰對方
9.上床時間差異
10.自己入睡時，另一半卻開床頭燈讀書

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