老樹說........
一篇個人覺得不錯的文章..
淺顯易懂的道理..卻是知易行難..
難在那裡呢..
我想..難在[心意]..難在[決心]吧..
一直以來我還是很佩服自己..
當下定戒煙的決心之後..
就沒再碰過一根香煙了..
抽煙的人都說..戒煙很難..
那過程..是真的蠻辛苦的..
尼古丁的作祟..內心的煎熬..
成功失敗..真的..就取決於[心意與決心]呢..
我相信凡事如此..
沒有難事..
只有難在[決心]與妳(你)的[心意]..
不信嗎..
試試吧..

來源::網路流傳..
 
最近認識一位美國籍的出家師父（monk），是個很有趣的事情。
特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。 
我們約在新竹的一家茶館（tea house），用英文談論著心經(Heart Sutra），師父用英文跟我解釋因果（cause and effect）、輪迴（reincarnation）這些事情，這都還不稀奇。 
有趣的事情在後頭呢！ 
師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候，他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁，一邊提著，一邊跟他說話。
可想而知，我左手感覺到疲勞的程度，跟時間成了正比。
也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁，一邊跟他說話。受不了這樣的酸楚，我自行把左手放下，卻聽到師父跟我說：「Hold it up, and keep talking to me.」，聽到這樣的話，心理不免起了疑心，我手提的那麼酸，為何不讓我放下手上的重物，輕鬆地與他對談？約莫過了15分鐘，我的左手實在承受不住了，才聽見師父跟我說： 「Now you can put it down.」。
看著我狐疑的臉，師父居然笑了出來。
「你不喜歡提著重物跟我說話，為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話，過著你的生活呢？手酸了，放下就好，對待煩惱，不也是這樣？或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣，是你自己用手把它們給舉起來的呢？」有趣的經驗，對吧？
   最近我開始這樣的練習，一手舉起有重量的東西，一邊想著事情。手酸了，自然會放下手上的東西，看看有一天，我會不會也學到， 心累了，就把心事給放下來~~
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ps::抽煙近20年..試想..20年來的習慣..要在一時之間改變.. 內心的交戰..真的是蠻辛苦的..希望另一半戒煙的人..給對方適時的鼓勵與支持..甚或給予一個戒煙的動力..我相信..那會是成敗的關鍵呢..

圖片::紫羅蘭(Dtps.Kenneth Schubert ( pulcherrima x violacea ))