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篇名: 減肥日記
作者: (援交退散)飛飛 日期: 2010.09.06  天氣:  心情:
話說阿...最近也在減肥  畢竟我是胖仔ˊˇˋ

所以就多運動外加晚上6點後不進食

倒是沒什麼忌口

還瘦了7公斤呢  還不錯喔

倒是游泳.....體力好像有變好呢  還可以游1.5km

蝶式=w=...真的很累........自由式100公尺來回...也會讓人斷氣阿ˊˇˋ...

努力囉....
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住戶回應
 
時間:2010-09-07 00:30
她, 36歲,新北市,學生
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