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篇名: 奇珍異果利弊概述021.~
作者: 大呆	日期: 2011.01.17　　天氣: 　心情:

***奇珍異果利弊概述***

021.補血養颜水蜜桃~

　桃的滋味如何？問齊天大聖就清楚，當初要不是貪吃蟠桃，也就不致冒犯天庭。無論是大聖垂青的蟠桃，還是水蜜桃，同樣是肉甜汁多，含豐富鐵質，能增加人體血红蛋白數量，古人相傳常吃桃子能「益颜色」，背後原因可能在此。
　不過，桃子雖然營養豐富，含較多脂肪和蛋白質，但《本草綱目》早有明言：「不宜多食」。原因何在?一則桃子性温，多吃會令人内熱過盛。二則營養豐富，過量會導致胃脹胸悶。不過，只要妳不像大聖般狂吃，便不會發生毛病。
　桃子的貢獻，除了桃肉能養血美颜，當中的桃仁還有活血化瘀、平喘止咳的作用。
　别以為桃的用處就只有這麼多。說到桃的家族，桃樹流出来的樹膠就已是一味糖尿妙藥，既能强壯滋補，又能調節血糖水平，只可惜此藥在台灣藥材店舖付諸阙如。大家反而可以親身一試鲜桃護膚品。宫廷秘方有用桃花煮水洗面、沐浴、飲用。也有用桃子榨汁加淘米水洗面，以潤澤肌膚之說。

奇摩部落格雲遊四海廣結天下之善緣 [8-}]

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