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篇名: 偷懶...
作者: 孤飛雁-沒郵票 日期: 2009.09.09  天氣:  心情:
今天回家.先做了仰臥起坐~
但是其它要練的沒做...
仰臥起坐做完之後就開始坐在電腦前~
也沒傷痛的.只因為不想做~
真糟糕! 
上星期已經因為支援後有點痛感.所以休息一星期~
這星期沒事還偷懶~
再下去肌耐力變差.到時打球就糟糕了~
要有毅力! 恆心! 加油!
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住戶回應
 
時間:2009-09-10 02:21
她, 36歲,高雄市,醫療
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-09-10 02:33]:

主要是腳踝~
當然也有心痛...=.=

 
時間:2009-09-09 14:01
她, 40歲,高雄市,學生
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-09-09 22:13]:

喔...沒事~
重點只是要妳小心一點~

 
時間:2009-09-09 11:49
她, 40歲,高雄市,學生
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-09-09 11:54]:

嗯~謝謝~
妳才應該多注意~
本來就很大剌剌了+現在妳的心情~
是很容易恍神.失神的~
所以要更小心~
我也只能用講的~
不能幫妳什麼~
而且...妳一定很不希望成為他們的笑話吧!

 
時間:2009-09-09 11:31
她, 40歲,高雄市,學生
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-09-09 11:37]:

我是要吃飯了~
也知道妳早班~
只是說中午到了.妳也準備要吃飯了~

這是我自己在練的.不用約人~
因為以前練一練.太久沒練身體肌耐力都會變很差~
肌肉團結之後的紋路比沒有練和本來就胖的還要醜...
現在只是在保持而已~

 
時間:2009-09-09 11:25
她, 40歲,高雄市,學生
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-09-09 11:27]:

明明就是妳懶吧...
中午了~準備吃飯了~
吃飽一點喔~

 
時間:2009-09-09 09:25
她, 40歲,高雄市,學生
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-09-09 11:20]:

那還說...
只是自己練一練而已~

 
時間:2009-09-09 08:01
她, 40歲,高雄市,學生
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-09-09 08:40]:

去哪? 要有什麼動力? @@

 
時間:2009-09-09 07:54
她, 35歲,桃園市,服務
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-09-09 08:39]:

妳要考試.不要偷懶喔~=.=+

 
時間:2009-09-09 02:51
她, 99歲,台南市,服務
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-09-09 08:38]:

計ㄚ...
這樣會先骨折吧=.=+



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