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Nick
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走路上下班
作者:
Nick
日期: 2011.04.12 天氣:
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講了好多次 昨天就走路上下班 天阿~回去了30分鐘呢~今天早上又走了20分鐘到公司
其實連汗都沒有流~但是每天這樣走會有運動效果嗎? 應該還是要跟當兵一樣用跑的才有用
就算沒留汗 至少也呼吸急促一下 哈~
昨天可是沒有睡好ㄟ~因為擔心會睡過頭遲到~這樣其實也不好
降低睡眠品質~熊貓眼越來越深了~我是團團圓圓~
~給我好眼睛
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住戶回應
時間：2011-04-12 18:34
她, 31歲,桃園市,學生
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