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篇名: 疾病症狀
作者: 源圓緣	日期: 2010.10.26　　天氣: 　心情:

晚餐與疾病

1.肥胖:多餘的熱量在胰島素的作用下大量合成脂肪肥胖就自然形成

2.糖尿病長期晚餐過飽，經常刺激胰島素大量分泌，很容易造成胰島素負擔加重、加速老化，進而誘發糖尿病；
　　
3.腸癌 :晚餐若吃過飽，蛋白質食物無法完全被消化，在腸道細菌的作用下，產生有毒物質，增加大腸癌發病率

更年期的症狀及原因分為三大類，

第一類是因為雌激素缺乏所引起的，如潮紅、發熱、盜汗、陰道萎縮。如果長期缺乏雌激素，更會造成性交疼痛、尿道發炎、骨質疏鬆、動脈硬化、心臟血管疾病。

第二類是社會文化因素，如家庭因素等。

第三類是心理因素，如緊張、沮喪、注意力不集中等。以上可吃月見草油可改善。

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