怕冷怕熱的體質,是我以前爬山帶隊時就發現了。因為隊員之間反差很大,我稍歸納就明白了。屢驗不爽。
吃冰我的理解較慢。大學時也常一大群人騎單車去師大吃一大疊,有時一人吃兩盤。後來幾次去水源市場吃就覺吃不完——太寒。(超過我臨界值)
我家兩個美少女青春期時才讓我真的學到,她們生理期就很認份不敢吃冰。我是從她們臉上讀出來:影響很大。
中醫也說胃好暖惡寒,所以我習慣喝熱飲熱食。
妳咳半年,意謂肺無力自己改善治癒。妳不妨從調節體溫做起,一覺冷就加衣,也多做一點溫和運動(增內熱)。可以的話每天起床測一下體溫追蹤。(給身體它需要的支持)
我這時其實應該在日本了,但遲未成行。歡迎結伴來貓空走走。