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越安靜的水流越深的日記本

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作者: 越安靜的水流越深	日期: 2012.05.04　　天氣: 　心情:

大專盃在即

教練開始很喜歡跟我們玩全上遊戲=)

不過最後一次全上還真是掉的好慘><

希望我能更沉穩..定下來..定下來

做好自己的每一個動作

拜託了!!!

如果要更受到大家青睞

我一定要更穩定才行

未來要練後空和旋轉上下

希望我能馬上就掌握到訣竅

記住身體的感覺

我要學習讓自己的身體知道

哪邊該做什麼,該怎麼做

每一條筋,每一塊肌肉

都要能獨立的掌控

我可以嗎..?

加油啊!!

現在柔軟度越來越好

之後要加強腰部的柔軟度了

說來說去我還是腰部最爛了=(

但是我不可以輸在任何一個地方呀

之後還要加強騰翻

側翻已經練很久了

希望能趕快學會側翻內轉

好多喔..唉

不知道我什麼時候能達成這些目標

旋轉上下,後空,自行下腰和起來,側翻內轉

以及技巧的沉穩度

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