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篇名: 久違的慢跑
作者: 努力改變生活 日期: 2011.02.20　　天氣: 　心情:
久違的慢跑運動，之前休息了快四個月，
輪班與作息不穩定、感冒生病關係休息這麼久，今天重拾 Mizuno 運動衣與 Mizuno 慢跑鞋上路，
順便校正自己的姿勢，

結果抓不到什麼重點，體力浪費的很快，
步伐太快太緊，姿勢錯誤，浪費很多體力。

明天再試試。
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